他的初衷依然是逗笑大家，但没什么秘诀，就是努力。努力才是这个世界的运行规则。 作者|丁宇 审签|黑玉红 在《喜剧之王单口季》（以下简称《喜单》）第三季舞台上，翟佳宁获得了一个足以证明冠军含金量的亚军。 2025年的夏天，《喜单2》决赛现场，翟佳宁在“冒犯”了所有人之后拿到冠军。那是一个令人意外的结果，包括面对奖杯不知所措的他自己。因为冠军的争议，他挨了很多骂。脱口秀演员没有白挨的骂，他把挨骂这件事变成素材，写进了段子里。 过去的一年，对于拿冠军这件事，他总是不好意思直说，每每提到都习惯用“拿到了一些名次”所指代。很多人以为他再回《喜单》可以不用比赛了，结果他又成为选手，站在了《喜单3》的舞台上。 翟佳宁说自己是“耳根子软”，节目组“求”他就来了。但他也知道，心里一直有个声音在推自己一把，总得有机会再证明一次。 他开场的时候，氛围已经不一样了，观众变得热情，还没开口就已经是尖叫和欢呼，以及喊他“帅”。其实，很多事情已经在慢慢发生变化。过去一年，通过巡演、播客、综艺和社交媒体，翟佳宁在很多人心中的“超雄”的刻板印象正在渐渐改变。他还是一副不服不忿的样子，但与他关联的形容却变成了“面相凶狠但底色温柔”。当然，关于面相的话题，他也在节目里讲了。 如果说去年翟佳宁的状态还是有所起伏的话，那么今年他的表现可以说是十分稳定。无论是在题材还是技术上，都有了改进。从第一轮到总决赛，每一场段子观众的反馈都不错。 “对抗路友谊赛”他在线吐槽东北悬疑剧全是炼钢厂“杀人”，期待东北现代爱情故事，东北口音与主题完美适配，引起一片东北往事的共鸣。“硬核车轮战”时，他公开聊起被粉丝创作同人文的心路历程，离谱的剧情让他拿起了举报的武器，却让对方的“产粮”热情越来越高，引发全场爆笑。决赛的时候，他讲了自己其实是“墙头草”，看似冒犯的内容，其实都是衡量之后确认安全才敢说的。他的初衷从来没变过，一直是“脱口秀是要给大家带来欢乐，不能成为社会议题”。 这是《博客天下》作者第二次与翟佳宁对话。上一次是去年《喜单2》的决赛之后，他分享了如何用理科思维深挖段子。这一次我们好奇他在成为冠军的这一年经历了哪些变化，又进行了哪些思考。 电话那头，他依然真诚和“敢说”，直言不讳地“反矫情”。在提到他那次全网出圈的“磕头视频”时，他承认“那天是激动，但现在有点后悔”。既后悔这个行为，又后悔当时的判断，观点的笑点和反应让人激动，但这样的效果其实是昙花一现。 决赛之后，他没有太兴奋，两个多月的比赛已经“麻了”。对于亚军这个结果，他说：“体面来体面结束。”社交媒体上终于说他是“实至名归”，但他仍然无法从容地直面夸奖。 他觉得脱口秀这条路很长，就像他在决赛中写下的那句话：“希望我们80岁还能在剧场相见。”这条路能继续走下去没什么秘诀，就是努力，努力才是这个世界的运行规则。即使这跟当代互联网上有些人“躺平”价值观完全相悖，但他还是不断地提到“努力”这个词。 2026年的夏天结束了，翟佳宁还想继续努力。 以下是翟佳宁的讲述。 《喜单3》正式录制前俩礼拜，我才决定作为选手参加。之前节目组一直在邀约，我一直在纠结。 纠结不是矫情，是压力。线上节目对持续创作能力要求挺高的，你得一直输出好的内容，才能维持一个在观众心中的能力水平。所以只要上线上比赛就有压力。 他们一直在邀请我，想着回来比就比吧，我这个人耳根子软。当然肯定能感受出来，观众对你更热情了，但这不是说你能放松了。有人说前两轮可以不用尽全力，能划（水）过去，但其实根本划不了。你看第一轮比赛之后，拿到金牌的选手，谁也不敢轻易用。如果抱着可以划的心态，屏幕前的观众立马就能看出来，这个环境根本不允许放松。 线上比赛和线下演出还是挺不一样的。我连续三年出现在同一个节目里，不能一成不变，得一直突破，得讲各种不同的话题，还都得讲好。线下的话，一个主题写20分钟观众也能听进去。 有的演员线下特别“炸”，一到节目现场就冰凉，也有剧场里没什么笑声，一进录影棚就“炸场”的。到底能有什么效果，演出之前完全预料不到，这可能就是综艺的有意思之处。要不然这个节目就不用比了，直接把单立人喜剧大赛的冠、亚、季军的名次挪到节目里就可以了，现实完全不是那么回事。 我属于线下演出挺稳定的人，但在棚里就有不稳定的时候。2024年第一次上节目，以为自己的段子都打磨快两年了，肯定没问题吧，到了棚里依然不太好使。那时候我还挺倔的，不太相信这种不一样，后来明白我是需要改变和适应的，就这样一直不断地适应到现在。 刘仁铖（脱口秀演员，《喜单3》总编剧）在之前一期播客里总结得挺到位，他说来到这个棚里，聚光灯、摄像机一打开，观众也认为自己在录节目，他们心里的那个标准一下子就被拉到了一个非常高的状态。 比如说，小剧场里你可能偶尔说一些冒犯性的话，调侃台下的观众，尺度大一点，大家都认为是开玩笑，不会太紧张